*ICY*

Здравейте!
Казвам се Венета Къчовска.От град София съм , на 12 години.Уча в 32-ро у-ще.Имам доста интереси - фигурно пързаляне , рисуване , моден дизайн ...доста чета ,свиря на китара , готвя (не че се хваля , но доста вкусно при това!).Малко съм лудичка...и с доста развинтена фантазия , за това и рисунките ми стават интересни , а другото си е талант!Карам кънки от 8-9 годишно... и мн обичам да се пързалям...Обожавам и да слушам музика и да си дрънкам (не много спулочливо) на кухарката.

Със сигурност съм изпуснала нещо... но дакажем , че това съм аз!!!

П.П. Извинявайте , че пиша с много многоточия!

(От скоро тренирам при Катя!)

здрастии!

Здрасти и от мен Приятно прекарване тук.

Ей,Вени,браво,и аз също готвя много вкусно-и на Коледа и Нова година всичко,което е на масата е сготвено от мен!А и както вече знаеш-имаме еднакви интереси!
Чакам те в събота на тренировката!
Целувки!!!

А, и ти като мене-ОТКАЧАЛКА,a
Ма нали и аз рисувам!

Забрави да споменеш,че от скоро тренираш при Катя!

Мда ,да!!! Да се похваля... Иначе ти кажи дали се справям добре...тази събота , ще ги помъча още малко тези пресечки и , ще се пробвам вече да правя везна (май я мога горе-долу) , пистолет (мога само да клекна до долу) ииии пироета (но той малко ми куца) . Мда , ще се видим пак в събота! :-*

какво представляват горе долу тия пресе4ки

stefi_ice_92 написа:

Ей,Вени,браво,и аз също готвя много вкусно-и на Коледа и Нова година всичко,което е на масата е сготвено от мен!А и както вече знаеш-имаме еднакви интереси!
Чакам те в събота на тренировката!
Целувки!!!

Трябва да отворим ресторант...ей така...по м/у састезанията

sisi написа:

какво представляват горе долу тия пресе4ки

Пресечките са : крестосване на краката.благодарение на пресечките можеш да се засилваш........... едниният крак е опорен... а с другият крак се отласквас ( буташ ) , желателно е да не се бута с зъбци. а да се отласкваш от дъгата.... надявамсе горе долу обесниох и си разбрала.......... какво представляват пресечките

ами маи се се6там

Radvam se da se zapoznaem! Eh, detsa, detsa, lelja vi (i kakichka veche ne sum) kato zapochna da trenira v dalechnata 1979 mozhe s njakoi ot vashite roditeli v detska vuzrast da e bila na purzalkata... Znam kak svuchi, obache e fakt!

няма ло6о

*ICY* написа:

Мда ,да!!! Да се похваля... Иначе ти кажи дали се справям добре...тази събота , ще ги помъча още малко тези пресечки и , ще се пробвам вече да правя везна (май я мога горе-долу) , пистолет (мога само да клекна до долу) ииии пироета (но той малко ми куца) . Мда , ще се видим пак в събота! :-*

Първо се научи на пресечките и да караш назад,пък тогава пируети и везни-ти само леко си повдигах крака,а трябва да го опъваш до горе!

*ICY* написа:

Мда ,да!!! Да се похваля... Иначе ти кажи дали се справям добре...тази събота , ще ги помъча още малко тези пресечки и , ще се пробвам вече да правя везна (май я мога горе-долу) , пистолет (мога само да клекна до долу) ииии пироета (но той малко ми куца) . Мда , ще се видим пак в събота! :-*

Всъщност пистолетите не са толкова трудни,стига да усетиш как да си разпределиш тежестта на тялото!На вечерната тренировка направих няколко правилни-изпънат крак,дълго се задържах и не се клатушках!

На пистолета просто трябва да пренесеш тежестта си възможно най-напред, за да не падаш по дупе. А везните по мое мнение са по-лесни от пресечките (доколкото си спомням първо се научих да правя що годе прилична везна, а чак след това пресечки). При пресечките също така е важно опорният крак да е свит и отблъскването да става както при първото оттласкване, така и при кръстосването.

I devoiki ne zabravjaite da razgrjavate na suho predi trenirovka - ot goljamo snachenie e! :-)

Ще ги науча нещата...надявам се!!! (или поне, ще се постарая)

Също така след тренировка, малко разпускане, и растягене на сухо . 10 - 15 минути

Аз преди да отида на тренировките обикновенно в нас малко разгрявам но понякога нямам време...е , ще ставам по-рано за да имам време и после баща ми , ще ме закара...След тренировките не знаех...благодаря!

zdrastistruva6 mi se priqten 4ovek s mnogo interesi a i kusmmet v prese4kite piruetite pistoletite i veznite